فلـ9 وربكـ يحلـ9
ع ـَُضوًٍِ فعـًُِّآل
 عدد الرسائل : 825
العمل/الترفيه : طـــآلــــب
المزاج : رآإآإآإآيــــق
السكـن : بـآلــبــيــت
My SMS :
تاريخ التسجيل : 02/08/2008
 |  موضوع: فــوٍائــد الرقــــص!!!!  الأربعاء أغسطس 06, 2008 11:00 pm | |
| {} السلام عليكم ورحمة الله وبركاته {}
الرقص فن وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مو حلو ههههه
بعض فوائد الرقص :.
يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة1 ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,(4)
يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة .
محبكم:فله وربك يحله | |
|
AreEjoO
مًشرِفةَِ قسِمَِ التِرحيٍب باَِلأٍعضِاء الٍِجِددَِ
 عدد الرسائل : 454
المزاج : فرحاااااانة...
My SMS :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: فــوٍائــد الرقــــص!!!! الأربعاء أغسطس 06, 2008 11:06 pm | |
| هههههه
سبحان الله كأنك داري أن الرقص هي هوايتي
أنا من جد أحب الرقص
بس ماكنت أدري بفوائده إلا الحين
يسلمووو | |
|
فلـ9 وربكـ يحلـ9
ع ـَُضوًٍِ فعـًُِّآل
عدد الرسائل : 825
العمل/الترفيه : طـــآلــــب
المزاج : رآإآإآإآيــــق
السكـن : بـآلــبــيــت
My SMS :
تاريخ التسجيل : 02/08/2008
| | موضوع: رد: فــوٍائــد الرقــــص!!!! الأربعاء أغسطس 06, 2008 11:21 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههه
ولو انا حاط الموضوع عشان تقوى هوايتك
وشكرا على مرورك | |
|
رونالدينهو العرب
مِشِرِفً قٍسمَِ الِموآَِضيٍِع الِغرٍِيِبهَ
عدد الرسائل : 194
My SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">سبحآن آلله وبحمده .. سبحآن آلله آلعظيم</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 03/08/2008
| | موضوع: رد: فــوٍائــد الرقــــص!!!! الإثنين أغسطس 11, 2008 9:06 pm | |
| | |
|
mr.misho0o
مـَِشٍُِرفٌٍَِ قًٍِسمًٍِ العٍَِاٍِمه
عدد الرسائل : 248
العمل/الترفيه : طالب ثـــــانـــــــوي
المزاج : مــــتــــ ح ـــــمس ورااااايق
السكـن : في غرفتي
My SMS :
تاريخ التسجيل : 05/08/2008
| | موضوع: رد: فــوٍائــد الرقــــص!!!! الثلاثاء أغسطس 12, 2008 6:53 am | |
| | |
|
فلـ9 وربكـ يحلـ9
ع ـَُضوًٍِ فعـًُِّآل
عدد الرسائل : 825
العمل/الترفيه : طـــآلــــب
المزاج : رآإآإآإآيــــق
السكـن : بـآلــبــيــت
My SMS :
تاريخ التسجيل : 02/08/2008
| | موضوع: رد: فــوٍائــد الرقــــص!!!! الأربعاء أغسطس 13, 2008 9:08 pm | |
| العفوووووووووووو
ومشكوووووووورين على مروركم وردودكم
وتقبلوا تحياتي
محبكم: فــــله وربك يحله | |
|
